Курица по-французски с йогуртом в мультиварке

Куриные ножки в йогуртовом соусе в мультиварке. Всем известно, что куриное мясо богато белком. При этом оно лучше усваивается, чем свинина или говядина. Но многие его любят

Ингредиенты

Курица – 1 кг 400 г

Йогурт – 400 г

Чеснок – 2-3 зубчика

Укроп – по вкусу

Соль – по вкусу

Приправа для курицы – по вкусу

157 кКал
1 ч. 40 мин.
1 ч. 40 мин.

Источник: http://iamcook.ru/showrecipe/7921

Ингредиенты:

4 шт.
100 г
2 шт.
½ шт.
4 ст.л.
2 ст.л.
1 ч.л.
½ ч.л.

Источник: http://vkuso.ru/recipe/kurica-po-francuzski-s-jogurtom-v-multivarke/

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1418.5 ккал	белки 174.4 г	жиры 53.9 г	углеводы 65 г
Порции
ккал 354.6 ккал	белки 43.6 г	жиры 13.5 г	углеводы 16.3 г
100 г блюда
ккал 109.1 ккал	белки 13.4 г	жиры 4.1 г	углеводы 5 г

Источник: http://povarenok.ru/recipes/show/88226/

ОПИСАНИЕ

Блюдо для семейного обеда.

Источник: http://edimdoma.ru/retsepty/120040-file-kurinoy-grudki-v-yogurtnom-marinade

Курица Тушеная в Йогурте По Египетски Chicken Stew in Yogurt Egyptian Recipe

Просто и Вкусно!

Источник: http://recepti-multivarki.ru/kuritsa-tushenaya-v-yogurte-v-muljtivarke.html

Ингредиенты

Куриное филе – 600 гр.
Мука – 3 ст.л.
Куриный бульон – 250 мл.
Щавель – 1 пучок
Йогурт натуральный – 200 мл.
Прованские травы – 1 ч.л.
Растительное масло – 3 ст.л.
Соль – по вкусу
Смесь перцев молотая – по вкусу

Источник: http://multi-varca.ru/content/kurinoe-file-s-yogurtom

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 3 голосов

Как и зачем оценивать рецепт?

Аймкук

Источник: http://iamcook.ru/showrecipe/7921

Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 800 Ватт

Основная программа: Тушение (45 минут)

Дополнительная программа: Варка на пару (15 минут)

Источник: http://povarenok.ru/recipes/show/88226/

Пищевая ценность порции

% от дневной нормы

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Основные

греческий йогурт «TEOS»

Йогурт — специфический кисломолочный продукт, который делают путем сквашивания свежего молока двумя очень полезными бактериями: термофильным стрептококком и болгарской палочкой.

узнать больше

100 г

лимоны

Лимон — плод лимонного дерева, принадлежит к большому семейству рутовых, и является близким родственником лайма, апельсина, кумквата, мандарина и прочих фруктов из рода цитрусовых.

узнать больше

½ шт.

лук репчатый

Надземная часть этого растения выглядит как множество зеленых мясистых листьев-стрелок, а подземная — как сочная, крупная луковица белого или фиолетового цвета.

узнать больше

2 шт.

базилик свежий

Базилик не случайно называют царской травой — его листья и вся надземная часть отличаются приятным ароматом и пикантным нежным вкусом.

узнать больше

1 веточка

карри

В своем классическом виде эта приправа не является очень острой, но обладает ярко выраженным узнаваемым ароматом.

узнать больше

1 щепотка

укроп

маленький пучок укропа

Ингредиент

Укроп, согласно ботаническому описанию, однолетнее пряно—ароматическое растение из семейства зонтичных подсемейства сельдереевых. Он неприхотлив в разведении, переносит низкие температуры, дает отличные всходы и летом, и осенью, хорошо растет в домашних условиях.

узнать больше

1 пучок

растительное масло

масло растительное

Ингредиент

Растительное масло — это растительный жир плодов, семян, корней и прочих частей растений, полученный либо классическим путем отжима, либо методом экстрагирования.

узнать больше

1 ст. л.

Источник: http://edimdoma.ru/retsepty/120040-file-kurinoy-grudki-v-yogurtnom-marinade

Пошаговый рецепт с фото

Ни для кого не секрет, что простые в приготовлении блюда очень часто нас выручают: неожиданные гости или просто не хватает времени или сил на долгое приготовление.

Предлагаю простой рецепт приготовления курицы в йогурте, а поможет мне в этом моя помощница по кухне – мультиварка.

Подготовим необходимые продукты для приготовления курицы в йогурте в мультиварке.

Ингредиенты для курицы в йогурте в мультиварке

Разделанную курицу промыть, обсушить. Посолить и посыпать специями для курицы.

Натереть курицу специями с солью

В йогурт добавить порезанный укроп (я взяла замороженный), перемешать.

Соединить йогурт и укроп

Вылить смесь из йогурта и укропа на курицу, перемешать, чтобы части курицы были равномерно покрыты. Убрать в холодильник на полчаса (можно подольше).

Полить курицу йогуртом с укропом

Чашу мультиварки чуть-чуть смазать маслом и выложить в нее кусочки курицы вместе с маринадом. Чеснок выдавить при помощи пресса и выложить на курицу.

Переложить курицу в мультиварку

Включаем мультиварку (мощность – 860 Вт) на режим “Тушение” на 1 час.

Установить программу

Курица в йогурте в мультиварке получается нежной, сочной и ароматной.

Фото курицы в йогурте в мультиварке

Рецепт курицы в йогурте в мультиварке

Аймкук

474
Рецептов
141
Подписчиков
289
Собрано фотоотчётов

Аймкук

Понравился рецепт?
Скажите автору Спасибо! Или оцените иначе …

Аймкук

Источник: http://iamcook.ru/showrecipe/7921

Приготовление:

Промыть куриное филе, хорошо отбить на рабочей поверхности.
Отдельно смешать молотый перец с солью, смесью натереть мясо.
В чашу мультиварки налить воду, выложить филе, нарезанный кружочками репчатый лук.
Сверху – натуральный йогурт, вылить по половине столовой ложки на филе.
Также на каждое филе положить по кружку помидоров.
Поставить режим «Тушение» на полчаса.
После окончания приготовления посыпать блюдо тертым твердым сыром и прогреть еще пять-семь минут.